【体験ブログ】ディフェリンゲル(アダパレン)を3ヶ月間使った経過と効果まとめ【にきび肌】

にきびで皮膚科を受診した際に処方されたディフェリンゲル。

副作用があることでも有名な治療薬ですが、

30代（女性）が3ヶ月使ってみた経過をレポートしてみました！

使い方

お医者さんから指導された使い方は、

という流れ。

ネットで検索すると洗顔→保湿→ディフェリンゲルと塗り、朝まで過ごすという使い方が一般的なようですが、

私が受診した皮膚科では洗い流すのを推奨していたので、その方法に倣うことに。

※↑お医者さんに聞くと、この方法のほうが副作用が出にくいのだそう。

ちなみにディフェリンゲルは夜のみの1日1回使用するお薬です✨

3ヶ月間の経過と効果まとめ

途中写真をとるのを忘れたり面倒くさくなったりして飛び飛びですが写真とともに経過をまとめてみました！

①開始前

治療しようと思い始めた矢先、なぜかにきびが落ち着いてきたので、（わたしにとっては）だいぶ調子はいいほうです。

②1週間後

恐れていた副作用はあんまり感じられず。

ただ、洗い流す際にまぶたや唇についてしまうのか、まぶたや唇にピリつくことが多々ありました。

あとなぜだかは分からないけれどかなり首が痒かったです😭

③2週間後

とにかくかなり突っ張る！

正直スタート時より状態が悪くなってしまった気がします。

（ただ、一時的に悪化したような状態になることがあることは学んでいたので耐えました）

バリバリ乾燥するし、化粧水がかなりしみるし、副作用が辛いの一言。

首も痒くて赤みが出ています。

口元は乾燥がひどくて粉をふいたように。

副作用がいちばん辛かった時期でした。

④1ヶ月後

副作用が続いていて、頬は色ムラができているような感じに。

ただ、新しいにきびができにくくはなってきたかな？

⑤1ヶ月と1週間後

たまたまかもしれませんがだいぶ調子がよくて、新しいにきびはゼロに。

相変わらずつっぱりますが副作用はかなり落ち着いてきました。

⑥1ヶ月と2週間後

調子がいい！と思ったのもつかの間、またにきびがポツポツとでき始めました。

⑦2ヶ月後

2週間前と大きな変化はないですが、できたにきびも広がることはなく持ちこたえたかな？

つっぱり感は相変わらずずっとあるのですが、この頃になると化粧水が染みたり粉をふいたりという副作用は感じなくなりました。

⑧3ヶ月後

にきびはかなり改善！キメも細かくなったような気がします。

同時に使っていたスキンケア

ディフェリンゲルが強いお薬なので、お薬以外は過剰なケアをしないように心がけました。

基本的にはディフェリンゲルを使う前後でスキンケアアイテムは変えていません✨

クレンジングと洗顔

どこにでも売っているカウブランドのこちらを愛用。

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刺激が少ないアイテムですが、ディフェリン初期はこれでも沁みて辛かった😭

化粧水

化粧水は普段から、そのときのお財布事情に合わせてアイテムを変更しています（笑）

よく使っているのは安い順に、

・白潤プレミアム

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・dプログラムのバランスケア

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・SK-IIのフェイシャルトリートメントエッセンス

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SK-IIは高いのでコフレなどが出ているときなど、なるべくお得感が強いときに購入。

化粧水も洗顔と同じく、ディフェリンゲル使用初期は敏感肌用にしても、何を使っても沁みました…。

乳液とクリーム

わたしの場合、朝は乳液、夜はクリームで最後の保湿をしています。

乳液はSHISEIDOのジェントルフォース。

ブランドSHISEIDO ジェントルフォース　モイスチャライジング　エマルジョン

どんな化粧水ともケンカせず使える万能選手！

値段的にもリピートしやすいし、朝だけの使用だと3カ月くらい持つのでコスパもいいです。

クリームもSHISEIDOで、こちらはホワイトルーセントのシリーズ。

ブランドSHISEIDO ブライトニング　ジェル　クリーム

乳液に比べると高めですがこちらも伸びがいいのでコスパはいいほう。

美白効果を感じるかと言われると微妙なのですが、

潤うのにべたつかない使用感がにきび肌でも使いやすくてリピートしています。

感想まとめ

ディフェリンゲルは使い始めるとずっと上向きに肌の調子が上がっていくわけではなくて、

3歩進んで2歩下がる、みたいにゆっくりゆっくり前進する感じでした。

まさに亀の歩み…。

そしてかなり改善されてきたいま、一番気になっているのは、

やめたらどうなるのか？

ということ。

幼児と生活しているため、ディフェリンゲルを顔に塗ったまま子どもと接しなければいけなかったり、

また副作用が強いお薬で、3ヶ月間続けてもつっぱり感は消えなかったりしたため、このまま使い続けることに前向きになれておらず😭

いま現在、美容医療にも興味があるので、また別の方法を試したりしながら、経過を追っていきたいと考えています✨

本当ににきび肌は辛いけれど（元からきれいな人は本当に羨ましい…）、この体質と向き合いつつ、なんとか出口を模索していこうと思っています！